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八極拳，中國拳術名稱。始見於清朝晚期，原流傳於河北滄州一帶，為地方拳種，全稱為「開門八極」。「開門」意為攻法（俗稱「六大開」），即《六合十大要序 》中之八要所提及之「開法」；是破壞對方「門戶」（防守架子）之方法。「八極」意為發勁可達四面八方極遠之處。其動作樸實簡潔，剛猛脆烈，多震腳發勁動作，故有「晃膀撞倒山，跺腳震九州」的比喻。
八極拳開始聞名，始於清末民國之初。先是有「神槍」李書文享譽北方，而後有霍殿閣為末代皇帝溥儀的武術老師，其侄子霍慶雲則為御前侍衛，後來更被「中央國術館」將八極拳列為必修項目。
八極拳現在盛行於中國北方及臺灣。後傳入日本。
中國八極拳由遷台軍隊傳入中華民國海軍陸戰隊，屬重新編排之簡捷套路，和台灣憲警劉雲樵系有所不同，更加強調發力、肘擊，不過傳承不多，只有陸戰特勤隊，陸戰精誠連兵員操練。國軍系八極拳套路共計大小八極拳,六開八合,八極連環拳,並無摻入劈卦掌，並不適合初學武術人士學習，強調實戰應用性,及突擊效果。

八極拳由來
山東人吳鍾(1734年出生)，年輕時(乾隆時)追隨馬勝標習〈長拳〉，及賴魁元習〈六合拳〉 ，精六合大槍。[1]

吳鐘曾經和康德力、李章、劉三閃四人一起設場四年，當然有互相交流。吳鐘將所學換來康德力的俞公棍、二十四扣子拳、李章的擒拿及劉三閃的(查拳)八極六十四勢。
吳鐘於乾隆56年(1791)，授聘往孟村鎮羅疃莊教授拳術。並將所學傳與女兒吳榮。
後羅疃莊人李大忠(1810-1874)學成後，再傳稱為『八極拳』。
日本著名中國武術研究家松田隆智，先後到過臺灣、孟村、西安、長春、滄州等地，潛心二十多年研究中國武術八極拳，在日本發表過很多論文和專著，影響很大。松田隆智認為八極拳起源於孟村是有記載可查的是真實的、可信的。
孟村回民區位於河北省滄州市。在四川，回民被稱為巴子、明戚繼光所指之巴子拳應為四川回民當時之地方拳術。

八極拳源流
八極拳具有獨特的風格，在武林界獨樹一幟。除了通常門派都能見到的拳打腳踢外，還重視了崩撼突擊和貼身近發。就是所謂的近身短打。八極拳短小精悍、迅猛流暢，是一種健身、技擊（防身）、競技（表演藝術）兼備的武術（功夫）。
八極拳的訓練講求頭、肩、肘、手、尾、胯、膝、足八個部位的應用。要將這八個部位的功能發揮到極致。八極拳的特色是：

動作乾脆，爆發力強
結構嚴謹，樸實無華
二心（中心和重心）穩定，氣沉海底
動作靈活，舒展大方
健身防病，技擊性強

八極拳特色
八極拳在技法上以六大開和八大招（金剛八勢）為核心，這些招法變化多端，其進銳，其退遠，勢險節短，不動如山，動如雷震。整個動作淳樸無華，剛猛激烈，實戰切用。

八極拳技法
六大開在八極拳的不同系統中具有不同的意義，在中國流傳的八極拳，六大開指的是『頂、抱、擔、提、胯、纏』六種攻防技巧，及此六種技巧之用法。或者說，是六種方向的力。
而在台灣流傳的八極拳裡，六大開則是被歸類於進階型的套路與技擊方式，其特點在於破壞對手的重心平衡 (即開門)。共有『靠、崩、捅、塌、攔、撲』等六種方式。這個套路，在早期只有嫡傳弟子才有機會接觸學習。

頂：它是一種向上下左右四面八方發出的支力，帶有擠、撞、闖、靠的身法。可用來技擊的部位有纘拳、肘、掌根、劍指、跨部 (骨盆側)、膝、頭等等。
抱：它是一種向內聚合的發力方式。
單：像鞭子一般帶有『抽、彈』勁道的發力方式。多用肢體的梢節來攻擊。
提：
胯：
纏：

六大開
第一種說法認為，八大招與六大開一樣，皆為非嫡傳弟子不教授的進階技巧，其招式為：
而另一種說法則認為，八大招係指八極拳的八種基本發勁方式 (又稱八大式)。在傳統的訓練方法中，八大式也是學習套路之前必練的基本功，即：

眼望三見手（閻王三現手）
猛虎硬爬山
迎門三不顧
迎風朝陽手
黃鷹雙抱爪
霸王硬折韁
左右硬開門
立地通天炮（瞎打迎門肘）
馬步弓捶
馬步衝捶
纏絲崩捶
左右塌掌
左右橫打
左右攔捶
左右搋捶
左右撐掌

八大招(勢)
打拳練武不發勁，只是在作體操。八極拳的發勁訓練，是循序漸進的。初學者必須先習練沉墜勁，再練十字勁，終至纏絲勁。

發勁之訓練
沉墜勁：可以體現在基本功架上。要練到將四肢百骸一運勁，就有如大鼎立於地面、老樹盤根於土地中一般，有難以撼動的氣勢。
十字勁：將『沉墜勁』所凝聚的勁，向上、下、左、右、前、後，乃至四面八方撐張伸展。
纏絲勁：將四面八方撐展的『十字勁』迴轉環繞，使勁力可隨遇而出，隨感而發。

發勁
馬步、弓步、虛步、獨立步、盤步、僕步
闖步、拖拉步、盤提步、跟提步、磋步、碾步、磨盤步、提籠換步
搓提、彈腿、側蹬、三掙提、蹁踹
雲、羅、提、按、刁、扣、纏、粘

功架
步法
腿法
手型

八極拳基本功
八極拳的拳法套路，也會因傳承體系的不同而有所差異，目前在中國流傳的，主要有：八極小架、八極拳（能單練也能對練，又稱八極對接）、六大開、八大招(勢)、四郎寬拳、十二趟六肘頭、太宗拳、太祖拳、華拳、飛虎拳等。而在台灣所流傳的套路，則有：八大式(勢)、小八極、大八極、六大開、劈掛掌、八極連環等。
武器套路主要有：春秋刀、提柳刀、六合大槍、六合花槍、行者棒、八棍頭、純陽九宮劍、八極劍等。拳械套路，可單練，亦可對練。

武器拳法套路

吳鐘
丁發祥
李大忠
黃四海
吳會清
王中泉
吳秀峰
強瑞清
李書文
霍殿閣
王長典
霍慶雲
韓化臣
馬英圖
李元智
劉雲樵
楊維龍
吳連枝
盛清元
戴惠華
許銳
金立言

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