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大豆(学名Glycine max),中国古称,是一种其种子含有丰富的蛋白质的豆科植物;说到大豆,一般都指其种子而言。大豆呈椭圆形、球形,颜色有黄色、淡绿色、黑色等,故又有黄豆、青豆、黑豆之称。
大豆最常用来做各种豆制品、压豆油、炼酱油和提炼蛋白质。豆渣或磨成粗粉的大豆也常用于禽畜饲料。在中国,日本和朝鲜,不同软硬的豆腐已经吃了几千年了。大豆加工之后,也可以成为酱油或腐乳。欧美现代也开始吃豆腐,但是一般用来代替奶制品。
大豆原产于中国东北,但是现在世界上45%的大豆田地和55%的产量来自美国。2000年,美国生产7500万吨大豆,其中1/3多出口,剩下的加工为豆油,或用于禽畜饲料。其他大豆主要产国包括巴西、阿根廷、中国和印度。
新鲜带壳的大豆呈青绿色,又名毛豆,豆荚和豌豆同形,但是比较硬,而且有很多细毛,一个荚通常有二到三颗豆子。毛豆一般用盐水煮熟,现剥现吃。这种吃法在中国和日本很常见,传入夏威夷,然后入美国,很多美国人并不知道在日本餐馆吃的edamame(日文的"枝豆"(えだまめ))是大豆。
虽然大豆的营养丰富,但婴儿不能只喝豆浆,因为它并不含有所有人体需要的蛋白质,也没有钙。

物理特性
大豆拥有不同的形状大小、及若干外壳或种皮颜色,包括黑、棕、蓝、黄、或杂色. 成熟大豆的外壳非常坚硬并且防水、可以保护子叶和胚轴(或胚)免于被破坏.如果种皮被破坏,种子将不能发芽。在种皮上可以看得见的瘢痕被称为种脐(颜色包括黑色、褐色、黄色、灰色和黄色)。种脐的一端是珠孔(或者是种皮里的小孔),他们可以吸收水分。
一个明显的事实是含有很高的大豆蛋白质的种子,如大豆,即使脱水也可以生存并且在吸水后可以继续存活。二十年前A.Carl Leopold在康奈尔大学(Cornell University)的Boyce Thompson植物研究所开始在尝试回答这个问题。通过对大豆和玉米存活的学习,他发现大豆和玉米分别有一系列的可溶性碳水化合物保护种子的细胞活力。他在90年代初被授予关于保护生物膜和蛋白质干燥状态技术的专利权。

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