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關於澱粉質呢類問題研究 - 
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大家嘅答案話說，在各式各樣的減肥方法中，有一項是非常具爭議性的，那就是「澱粉質戒斷法」！！簡而言之，就是有些人認為米飯、麵食等澱粉質是造成肥胖的主要原因之一，於是很多女生採取隔絕澱粉質的策略，只吃菜、肉、決不吃麵飯。這種把澱粉質視為罪惡淵藪的... 食肉減肥法食肉減肥的理論是靠禁食澱粉質和甜食，令血液中葡萄糖減低，從而刺激身體分解脂肪，提供熱量，達到燃燒脂肪、減輕體重的目的。不過，在燃燒脂肪的過程中，血液中的「丙酮」量增加及刺激排尿。所以一般減去的體重只有部分是脂肪，超過五成是多余... april 23...第四日. 一早沖完涼已經忍唔住要即刻磅一磅...哈哈....居然輕左一磅呀!!! 真係超級開心!!! 餐單進入第四日，已經開始習慣喇...唯一唔習慣既係西柚既苦澀味...次次食完之後都因為好想沖走苦澀既感覺而飲好多好多水...再咁落去.... 依個餐單主要係唔可以依任何澱粉質同一定要食西柚...一切準備就緒之下, 本來陪我一齊食依個減肥餐既同事仲未病好....但係d材料又已經買好晒....咁唯有我自己一個人繼續開始喇...都只係十二日姐, 反正我平時都唔係食得多野...應該頂到架!!! april 20.... april 24...第五日. 因為要去廣交會，所以一早就碌左上去....本來帶左西柚, 蘋果同雪梨...點知去到廣州海關先知唔可以帶生果入境....唯有被佢沒收喇....不過又唔知因咩佢only收左我個蘋果同雪梨....居然西柚可以逃過一劫!!! 去到會場...行下行下.... |
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