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關於熱量呢類問題研究 - 
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維基熱量指的是由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转化的能量。而该转化过程称为熱交換或热传递。熱量的公制為焦耳。 熱量與熱能之間的關係就好比是做功與機械能之間的關係一樣。若兩區域之間尚未達至熱平衡，那麼熱便在它們中間溫度高的地方向溫度低的另一方傳遞。任何物質都有一定數量的內能，這和組成物質的原子、分子的無序運動有關。當兩不同溫度的物質處於熱接觸時，它們便交換內能，直至雙方溫度一致，也就是達致熱平衡。這裏，所傳遞的能量數便等同於所交換的熱量數。許多人把熱量跟內能弄混，其實熱量指的是內能的變化、系統的做功。熱量描述能量的流動，而內能描述能量本身。充分了解熱量與內能的分別是明白熱力學第一定律的關鍵。 |
大家嘅答案
這是我的午餐瘦子昨晚麥當勞宵夜留下的沙拉加上綠茶饅頭饅頭是瘦子公司慶生會送的，一大包有好多口味我很努力的吃到剩下一顆蕃薯口味低前幾天的紅麴口味饅頭也是這一家的這顆饅頭大約290大卡致於沙拉的熱量就粉低..低到我根本不想把它當有熱量.... 恭喜你啊，又能為來年過冬囤積些熱量了！不要斜著眼兒看我，沒錯，我是想建議你，挑一個離家比較遠的出口出來，然後再多走兩步回社區。雖然可能要過天橋，雖然可能要繞個圈兒，但只要想想昨天那件因為只有小號而恨恨放下的漂亮衣服，是不是就會動力大一點... 一大棵西芹中大概含有4～5卡路里的熱量，但是咀嚼它反而需要消耗5～8卡路里的熱量，進入腸胃中又需要大約5卡路里的熱量。這樣，消化芹菜所需的熱量就超過了它本身提供的熱量，真稱得上是「越吃越瘦」啦！ 瘦腰冠軍NO.1——草莓... 為了要計算熱量，現在只要是沒有營養標示的食物都不想買。而且我已經注意到，如果是進口的食品，很多食品標示都是隨便寫寫而已，跟原文的標示一點都不同... 可是冰箱裡還有之前吃剩的凍豆腐跟火鍋料，上面都沒有標示熱量，這點就讓我很困擾。... 現有體重公斤數乘以22，便是你每天所需的熱量卡數。如果在飲食中攝入量減少，身體會誤認為你在挨餓，需要平衡、用來維持呼吸、心跳等的基礎代謝便會自動降低，反而影響身體功能的正常運轉。這時候營養不良就露頭了，代謝率反而會降低20%～30%。... |
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