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萨丁岛又稱萨丁尼亚島，位于意大利半岛的西南方，是地中海的第二大岛，仅次于西西里。其地理位置在科西嘉島南面，西班牙、突尼斯、意大利之间的地中海西部。
萨丁岛相传因盛产沙丁鱼而得名，是一个年代极为久远的古老岛屿。它的地势崎岖多变，环岛海岸线曲折复杂。
萨丁岛的气候温和湿润，是典型的地中海式气候，但高山顶部的积雪可达半年之久。
萨丁岛还保留着其独特的传统节日赛马节（Sartiglia）。
萨丁岛可说是文化的大汇集，岛上现在还使用着萨丁語——一种由拉丁语衍生出来的语言。但是在岛的北部，却是使用西班牙方言中的加泰罗尼亚语。到了岛的南部地区，使用的又是“利西亚”方言。因此，即使是意大利本土人，也可能完全不懂其意思而无法沟通。
萨丁岛上盛行饲养猪、羊等家畜，在内陆地区，还可以看到往日那些牧羊人的生活状况。在海拔大约1000公尺的山上小屋里，可看到居民以牛奶制成乳酪，加上自制的蜂蜜，涂在麵包上食用。
萨丁岛的著名休闲胜地，要数东北方的翡翠海岸。在长达80公里的碧绿色海岸线上，排着一处处现代高级休闲场所，吸引了欧洲很多上流社会人士来此度假。
虽然北部的海岸地带，是豪华的休闲胜地，但在内陆地区和一些小渔村，却保持以往的生活方式，并且继续守护着自己特有的语言、食物和风俗习惯。
萨丁岛东北的喔比阿镇是与意大利半岛通航的主要海港。











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