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關於辟穀呢類問題研究 - 
維基道教系列條目 辟穀是道士用来修身的一种方法，通常在辟谷期间，不吃用火烹制的食物，只喝水和吃一些天然的食物，如桑椹，黄精等。据说这种方法可以使人身轻体健，耳聪目明。有一些长寿的人也用定期停止进食的方法来增强身体的适应性。 另外，在许多其他的宗教中也存在相似的修身方法，比如藏传佛教。 然而没有人在严格的科学实验环境中能突破禁食禁水7到10天或禁食30天左右的人体存活极限。有一些绝食表演者似乎可以不吃不喝很多天，但都是在那些表演者自己设定的环境、条件下进行的。能够长期辟谷的人通常只是限制食物的种类和数量，但并不可能做到长期禁食或禁水。 英文辟穀的另一词为breatharianism，意为“吸食空气”。避穀者称作inediate或breatharian。 |
大家嘅答案
曾認識一位內地的著名劇作家，他告訴我曾經辟穀四十多天，期間不吃東西，會喝水，最多只會喝一些菜湯。辟穀期間，他感覺身輕如燕，沒任何不適感，也不覺得肚子餓。 我問他，您能辟穀這麼多天，有何心得？他說，沒甚麼特別心得的，也沒甚麼特別注意的。... 潁川郤儉能辟穀。餌伏苓。甘陵甘始亦善行氣。老有少容。廬江左慈知補導之術。並為軍吏。初儉之至市。伏苓價暴數倍。議郎安平李覃學其辟穀。餐伏苓。飲寒水中瀉利。殆至殞命。後始來眾人無不鴟視狼顧。呼吸吐納。軍謀祭酒宏農董芬為之過差。氣悶不通。... 所以你剛才看她們減這麽多肥，辟穀這麽多天，剛才這一位有八十多天。如果你沒有修煉過，有沒有人說有八天沒吃飯的呀？除非你在病的時候打點滴，那是一種病態，是用那個葡萄糖來代替飲食了，那是不好的。所以這樣的修行之後，我們不是爲了達到不吃飯的這個... 天域大師對我說：“雪域神功加辟穀療法會使人的身體從根本上得到完全康復。在師傅的幫助下，認真練習者20至100天即可使人體脫胎換骨”。 我對他所說的十分感興趣，加上我當時身體發胖，有重度脂肪肝，血壓[180毫米/汞高]、血脂[每毫克17单位]、血糖[空腹... 你們很難相信我這麼籠統的解釋，就像你們沒來這裡的時候不會相信辟穀，會認為斷食就是辟穀，也不會相信我們僅用功法就可以給無話不說治愈現代醫學毫無辦法的日本成人动漫糖尿病。怎麼辦？繼續修煉吧，自己來體證……” 大家笑。確實，道長要怎麼說，我們才... |
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