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韭菜是一种多年生草本植物,丛生,叶细长而扁,开小白花。叶和花嫩时可以食用。
中国人种韭菜已经有3000多年。韭菜本身是绿色,但是经常被养成韭黄。韭黄很费时,要等到韭菜出了一两寸叶子,就用土埋起来,绿叶因没有阳光而变黄。
韭菜含有一些蛋白质、维生素B、C,还有钙和磷。里面的胡萝卜素也有很多,仅次于胡萝卜,比大蒜多。
常用菜: 韭菜炒鸡蛋, 韭菜水饺, 韭黄香干肉丝。
将其花蕾和其他配料研碎后腌制而成的酱料也被称为“韭花酱”、“韭菜花”、“韭菜花酱”、“韭花”。

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